《18MIC禁漫天堂入口小少妇3-快播av》

【18MIC禁漫天堂入口小少妇3-快播av】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。