剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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