剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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