剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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