剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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