剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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