剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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