剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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