剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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