《置喙游戏认识的成都小骚逼-快播av》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。