《浙江0576，露脸调教（7）-快播av》

【浙江0576，露脸调教（7）-快播av】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。