剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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