剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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