《RBK-035 奴●色のフィアンセ 志木あかね-快播av》

【RBK-035 奴●色のフィアンセ 志木あかね-快播av】

　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。