剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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