《清纯脸花臂纹身妹强劲中出-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。