《云同盟调教高颜值女友翻白眼，-快播av》

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　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。