《[魔人]○○交配 第二話 堅物な彼女はエルフの護衛騎士-快播av》

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　　做法：春笋切(qie)成片后加(jia)少许盐(yan)捞出后用(yong)清水浸泡，生姜切(qie)片(pian)，葱(cong)切(qie)成段。锅(guo)烧热(re)，倒入2勺(shao)油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒(chao)1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒(chao)均匀，加入少量(liang)清水(shui)半(ban)掩(yan)住春(chun)笋，盖上锅盖(gai)大火煮(zhu)开(kai)后转中(zhong)火。煮到水快熬干(gan)的时候加(jia)入(ru)盐，翻炒均匀稍(shao)收(shou)汁时盖上锅盖焖(men)。