剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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