《卫校还没毕业的巨乳小护士-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。