剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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