剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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