剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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