剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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