类型:动作 武侠 科幻 地区:英国 年份:2010
在(zai)日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
内详
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