剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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