剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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