剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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