剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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