剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发(fa)。

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