《?网红女神? 极品白虎名器01年在校大学生▌米娜学姐 ▌天生母狗-快播av》

【?网红女神? 极品白虎名器01年在校大学生▌米娜学姐 ▌天生母狗-快播av】

　　在这个时节该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。