剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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