剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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