剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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