剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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