剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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