剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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