剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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