剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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