剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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